اما سکه آب‌تنی و شنا و خنک شدن، یک روی تیره هم دارد: غرق شدن. خطری که معمولا دست کم گرفته می‌شود.
بنا بر آمار منتشر شده در وب سایت “انجمن نجات غریق آلمان”، DLRG (تاریخ: ماه مارس ۲۰۲۲)، در سال گذشته دست کم ۲۹۹ نفر در آلمان غرق شده‌اند. در سال پیش از آن این رقم به ۳۷۸ تن می‌رسید.
الکل و دست بالا گرفتن توانایی خود در شنا
رسانه آلمانی زبان دویچلند فونک در گزارشی در این باره می‌نویسد، اغلب قربانیان غرق شدن در آب، مردان هستند. در این میان نوشیدن الکل یکی از علت‌های غرق شدن عنوان شده است. مصرف الکل پیش از شنا، توانایی فرد را به طور چشمگیری در شنا و واکنش سریع کاهش می‌دهد.
البته داشتن تصویری اشتباه از توانایی و دست بالا گرفتن مهارت خود در شنا، از دیگر عمده علت‌هایی است که باعث می‌شود برخی مردها پس از پریدن توی آب دیگر بیرون نیایند.
دویچه وله را در تلگرام دنبال کنید
کارستن روزنبرگ، نجات غریق است و در مصاحبه با “دویچلند فونک” می‌گوید: «مردها راحت‌تر ریسک می‌کنند.» به نظر او به طور کلی مردان خطر جریان آب را اشتباه ارزیابی می‌کنند.
این مورد به ویژه در آلمان در مورد رودخانه راین در این کشور صادق است. ویژگی‌های رودخانه و دریاچه از جمله شدت جریان آب و چگونگی آن و عدم آشنایی به این ویژگی‌ها می‌تواند برای بسیاری از شناگران ماهر هم مشکل‌زا شود.
بدنتان را اول خنک کنید
نکته بسیار مهم: در روزهای داغ و تأثیر شدیدی که حرارت بر گردش خون می‌گذارد توصیه می‌شود که پیش از پریدن توی آب، ابتدا بدن را خنک کنید. پریدن در آب سرد رودخانه یا دریاچه بدون خنک کردن بدن از قبل، می‌تواند قلب را با مشکل جدی روبرو کرده و منجر به غرق شدن فرد شود.
شناگر خوب ۲۰۰ متر را بدون استراحت می‌رود
نکته دیگری که این نجات غریق به آن اشاره می‌کند، شناگر خوب بودن است. به اعتقاد او برای نمونه در آلمان به دلیل همه‌گیری کرونا و بسته بودن استخرها، بر شمار کسانی که خوب شنا یاد نگرفته‌اند یا اصلا شنا یاد نگرفته‌اند، افزوده شده. او در طبقه‌بندی خود در مورد شناگر خوب و شناگر بد، می‌گوید، شناگر “مطمئن” باید بتواند ۲۰۰ متر را بتواند بدون استراحت شنا کند و بتواند تا عمق دو متری هم پایین برود.
ماهر نیستید، کمک نکنید!
اما حتی این شناگر مطمئن هم نباید فریب توانایی خودش را بخورد و در صورتی که می‌بیند کسی در آب احتیاج به کمک دارد باید سریعا نجات غریق یا کمک اضطراری طلب کند یا اگر حلقه شنا دم دست است، آن را به گونه‌ای به نزدیک و به دست فرد در حال غرق شدن برساند.
دویچه وله را در اینستاگرام دنبال کنید
تنها هنگامی یک شناگر می‌تواند به سوی غریق شنا کند و به او شخصا کمک کند که از توانایی خود در نجات او کاملا مطمئن باشد. چرا که افرادی که در حال غرق شدن هستند معمولا دچار وحشت شده و فرد کمک کننده را هم با خطر جدی روبرو می‌کنند.
